慢性鼻窦炎的前兆可能包括鼻塞、流涕、头痛、面部压痛以及嗅觉减退，这些症状持续时间较长，如果症状持续不缓解，建议就医。

1.鼻塞

慢性鼻窦炎患者由于炎症刺激会导致黏膜充血水肿，从而引发鼻塞。鼻塞通常发生在上鼻道和中鼻道之间，可伴有打鼾声。

2.流涕

慢性鼻窦炎时，炎症因子会刺激鼻腔内神经反射性分泌增多，出现流涕的症状。流涕多为黄绿色或清亮水样，可能伴随有异味。

3.头痛

慢性鼻窦炎会引起鼻窦黏膜肿胀，导致窦口堵塞，进而引发头痛。这是由于鼻窦内的压力变化引起的。头痛常位于额部、眼眶周围或头顶区域，有时呈周期性发作。

4.面部压痛

慢性鼻窦炎患者的鼻窦黏膜处于持续性的炎症状态，容易诱发感染，当炎症向四周扩散时就会引起面部压痛的情况发生。面部压痛点通常位于患侧鼻窦区，即眼窝上方、颧骨下方等位置。

5.嗅觉减退

慢性鼻窦炎患者由于长期存在炎症反应，可能会损伤到嗅觉神经细胞，影响其正常的感知功能，从而表现为嗅觉减退的现象。嗅觉减退主要表现在对某些特定气味的识别能力下降，如香烟味、香水味等。

针对慢性鼻窦炎的前兆，建议进行鼻内镜检查、头颅X线平片或CT扫描以评估鼻窦情况。治疗措施包括抗生素治疗，如阿莫西林克拉维酸钾片、氨苄西林丙磺舒分散片等;必要时也可遵医嘱使用布地奈德吸入气雾剂、糠酸莫米松鼻喷雾剂等药物缓解不适。患者平时应保持室内空气清新，避免接触过敏原，同时注意休息，不过度劳累，充足的睡眠时间。