生殖器疱疹的自行检查可能比较困难，建议就医进行尿道口分泌物涂片镜检、尿液分析、血清疱疹病毒IgM和IgG抗体检测、外阴部皮肤活检、脑脊液压力与成分分析等医学检查。如果怀疑感染了生殖器疱疹，应尽快就医以便获得适当的诊断和治疗。

1.尿道口分泌物涂片镜检

通过观察尿道口是否有异常细胞或病原体来判断是否存在感染。取少量尿道口分泌物制成涂片后，在显微镜下观察有无异常细胞或病原体。

2.尿液分析

尿液分析可用于评估泌尿系统的健康状况，包括是否存在细菌感染。采集新鲜尿样，按照指示处理并送至实验室进行化学、微生物学等项目的分析。

3.血清疱疹病毒IgM和IgG抗体检测

血清疱疹病毒IgM和IgG抗体检测可帮助诊断近期或既往疱疹病毒感染。抽取血液样本，分离血清后，使用特定方法检测其中的IgM和IgG抗体量。

4.外阴部皮肤活检

外阴部皮肤活检用于获取病变组织以确定是否为生殖器疱疹或其他相关疾病。医生会从疑似病变处取出一小块组织，并对其进行病理学分析。

5.脑脊液压力与成分分析

脑脊液压力与成分分析有助于排除神经性疼痛引起的类似症状。通常采用穿刺术收集少量脑脊液，并对其压力及生化指标进行测量。

以上各项检查均需空腹进行，且可能需要提前预约。建议避免进食高脂肪食物以及饮酒，以免影响某些项目的准确性。