得生殖器疱疹主要是通过性接触传播、垂直传播、血液传播、公用个人物品以及医源性传播进行传染的，因此建议患者避免与他人共用个人物品，同时注意个人卫生。

1.性接触传播

性接触传播是指通过直接身体接触感染病毒，如阴道、肛门和口腔性交。HSV主要存在于皮肤和黏膜表面，当未采取保护措施时，极易通过微小伤口进入人体。使用安全套是有效的预防方式之一，可以降低感染风险。

2.垂直传播

垂直传播指从母亲到胎儿或婴儿的感染，通常发生在孕期、分娩过程中或哺乳期。HSV可通过受损的产道传给新生儿，导致先天性感染。妊娠期间定期进行孕妇筛查以及及时抗病毒治疗可显著减少新生儿感染的风险。

3.血液传播

血液传播是指通过共用受污染的注射器、纹身设备或其他医疗器械而感染。HSV可在血液中循环并引起新宿主的感染。对于有静脉注射药物史的人群，应特别注意防范，建议定期进行血液检测以监测病情活动度。

4.公用个人物品

公用个人物品可能导致间接接触传播，特别是在免疫力低下或皮肤完整性差的情况下。例如，共用毛巾可能造成轻微损伤，使病毒得以进入机体。提倡个人卫生习惯，避免共用牙刷、剃须刀等日常用品，是预防感染的重要手段。

5.医源性传播

医源性传播是指在医院环境中由医疗器械或环境所引起的感染。医护人员未经适当防护下的操作可能导致HSV交叉感染。加强医疗机构消毒管理，严格执行无菌操作规程，可有效防止医源性感染的发生。

患者需要保持良好的个人卫生习惯，避免与他人共用个人物品，同时还要避免不必要的性行为，以减少感染的风险。建议定期进行性健康检查，包括血清学检测和PCR核酸检测，以便早期发现和治疗。