荨麻疹患者可以食用绿叶蔬菜、低脂乳制品、富含维生素C水果、富含Omega-3脂肪酸食物、抗炎食物等来辅助缓解症状，但食物并不能直接荨麻疹。

1.绿叶蔬菜

绿叶蔬菜含有丰富的抗氧化物质，如维生素A、C和E等，这些物质有助于减少炎症反应。此外，其还具有一定的促进皮肤修复的作用。摄入绿叶蔬菜可以补充身体所需的营养素，增强机体免疫力，辅助病情恢复。

2.低脂乳制品

低脂乳制品富含钙质及维生素D，可调节免疫系统功能并促进皮肤健康。对于荨麻疹患者而言，适量食用有利于改善症状。长期食用低脂乳制品能够帮助维持身体健康状态，但需注意避免过量摄入以防肥胖或其他相关疾病发生。

3.富含维生素C水果

富含维生素C的水果能提高机体抵抗力，促进伤口愈合，对缓解荨麻疹的症状有一定的作用。适当进食富含维C的水果可为身体提供必要的营养成分，并支持免疫系统的正常运作。

4.富含Omega-3脂肪酸食物

Omega-3脂肪酸具有抗炎作用，可以帮助减轻荨麻疹患者的瘙痒感和红肿现象。增加Omega-3脂肪酸摄取量是通过食物来实现的，如鲑鱼、亚麻籽油等。

5.抗炎食物

抗炎食物包括深海鱼类、坚果类以及某些植物性食品，它们都具有降低体内促炎细胞因子水平的功效。长期食用此类食物有助于稳定病情并预防复发。

饮食调整对荨麻疹的治疗有一定帮助，但并不能直接该病。患者还需要结合医生的意见进行针对性处理，比如口服盐酸西替利嗪片、氯雷他定片等药物进行治疗。