中医治疗脱发可以考虑内服中药、外用中药洗发剂、针灸疗法、头皮按摩疗法、食疗养生等方法。如果脱发症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗。

1.内服中药

内服中药是指通过中药材配方口服的方式改善体内气血、脏腑功能，从而影响毛发生长环境。通常由专业中医师开具处方并指导服用。此方法可调节内分泌失调、促进血液循环及增强机体免疫力，有效预防因压力大、睡眠不足等原因导致的脱发问题。但需注意个体差异及可能存在的药物相互作用。

2.外用中药洗发剂

外用中药洗发剂是将具有滋补生发功效的草本植物提取物配制成洗发液，定期使用以达到清洁头皮、促进头发生长的效果。这类产品能够滋养头发根部，改善头皮健康状态，缓解因遗传因素引起的脱发问题。使用时应注意选择适合自己肤质的产品，并按说明书指示频率进行清洗。

3.针灸疗法

针灸疗法涉及在特定穴位上刺入细针，刺激神经和血液循环系统来调整身体内部平衡。一般由有资质的针灸师操作，在门诊环境中完成系列疗程。该技术有助于舒缓紧张情绪、提高血流量，并可辅助治疗因精神压力大所致脱发问题。在接受治疗期间应保持良好心态，避免过度焦虑。

4.头皮按摩疗法

头皮按摩疗法是利用手法对头部经络穴位进行推拿刺激的一种传统中医疗法，旨在促进血液循环、缓解压力和改善头皮健康。此方法适合因生活作息不规律引起脱发的人群。但在开始前好专业医生以确定适宜强度和频率。

5.食疗养生

食疗养生包括摄入富含营养且有利于头发生长的食物如黑芝麻、核桃仁等;减少高油脂、高糖分食物摄入量。这些食物中含有丰富维生素E、B族以及铁元素等有益于头发生长所需养分。长期坚持科学饮食习惯对于防治脱发具有积极作用。

针对脱发问题，建议患者平时要保持心情愉悦，避免经常处于焦虑、抑郁的状态下，以免加重脱发的症状。此外，患者还可适当增加户外运动的时间，也有助于减轻脱发的症状。