脱发可以通过营养补充、局部外用药、激光生发治疗、植发手术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.营养补充

通过口服维生素、矿物质及蛋白质来改善头皮健康，如维生素B复合物、锌、铁等。B族维生素有助于促进头发生长;锌参与细胞分裂过程;铁对红细胞合成有重要作用。这些微量物质缺乏可能导致脱发，适量补充可缓解相关问题。

2.局部外用药

选择适合自己的外用药物，按说明书指示使用，通常为每日一次或按医嘱频次执行。外用药物能够直接作用于脱发区域，调节毛囊活性、抑制雄激素受体表达等机制发挥作用。针对雄激素性脱发或其他原因引起的脱发具有一定的效果。

3.激光生发治疗

定期前往医院接受低能量激光照射治疗，一般为每周2-3次，持续数月至数年不等。激光生发治疗通过增强毛囊微环境、刺激毛囊增殖以及改善血液循环等方式来促进头发生长。对于某些类型的脱发可能有一定的帮助作用。

4.植发手术

在专业医生指导下进行植发手术，在局部麻醉下提取自身后枕部健康毛囊组织并移植至脱发区域。植发手术是一种自体移植技术，利用患者自身的毛囊资源进行修复，从根本上解决了因遗传因素导致的脱发问题。

除上述措施外，保持良好的生活习惯也是防治脱发的重要手段。建议减少染烫次数，避免使用过于刺激的洗发用品，充足睡眠时间，有利于维护头皮健康，辅助减轻脱发症状。