有湿疹了可以考虑皮肤外用药膏、口服抗组胺药、激素类药膏、中药外敷、光疗治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.皮肤外用药膏

根据湿疹的具体类型和严重程度选择适当的外用药物如氢化可的松乳膏、他克莫司软膏等，在受影响区域局部应用。此类药膏能减轻炎症反应，缓解瘙痒等症状，对于轻至中度湿疹有效。

2.口服抗组胺药

遵循医嘱选用非处方的抗组胺药物如西替利嗪、氯雷他定等,按说明书指示剂量服用。这类药物能够阻断组织胺受体,从而舒缓发红、肿胀及伴随之瘙痒。适合处理轻至中度湿疹引发之不适。

3.激素类药膏

遵照医师指导选择合适强度之皮质类固醇药膏如氢化可的松、卤米松等，并依据病情需要调整使用频率。这些药膏具有迅速抑制发炎作用,能快速缓解湿疹所致红斑、水疱及糜烂等问题。适用于急性发作期或特定位置出现顽固性湿疹时。

4.中药外敷

根据患者体质特点配制相应方剂，如龙胆泻肝汤、茵陈蒿汤等，并外敷于患处。中医认为湿疹多由湿邪侵袭引起，上述方剂具有清热解毒、祛风止痒的功效，有助于改善湿疹症状。

5.光疗治疗

在专业医疗人员监督下接受UVB或UVA照射治疗，具体频次和时间需个体化制定。上述光照方式通过调节表皮细胞分化和免疫应答来缓解湿疹，适合对传统疗法效果不佳者。

除上述措施外，患者还要保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，以促进新陈代谢，有利于疾病的恢复。同时，减少接触可能诱发湿疹的物质，如动物毛发、花粉等，也是管理湿疹的重要环节。