长湿疹可能是由遗传过敏性体质、环境因素、日晒伤、激素水平变化、精神压力等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传过敏性体质

由于家族中存在过敏性疾病患者，个体可能通过遗传获得易感性，导致皮肤屏障功能减弱、免疫反应异常。针对此类人群，可考虑使用抗组胺药物如西替利嗪进行治疗。

2.环境因素

特定环境中的变应原如尘螨、花粉等，对敏感肌肤产生刺激作用，诱发炎症反应。改善生活环境，减少接触变应原是关键。例如，保持室内通风干燥，定期更换床上用品。

3.日晒伤

强烈的紫外线照射会导致表皮细胞受损，引起局部红斑、水肿等症状。治疗通常包括外用非甾体类消炎药膏如丁酸氢化可的松乳膏。

4.激素水平变化

体内雌孕激素比例失调可能导致皮肤发生变态反应，出现湿疹样改变。调节内分泌可通过生活方式调整和药物治疗相结合。例如，女性可在医生指导下服用复方醋酸甲地孕酮片来缓解症状。

5.精神压力

长期的精神紧张、焦虑等负面情绪会影响神经-内分泌系统的正常工作，进而影响免疫系统功能，导致机体抵抗力下降，易于受到外界致敏物质的侵袭而引发湿疹。放松心情，减轻压力是有效的辅助治疗方法。可以尝试冥想、深呼吸等方式来缓解压力。

日常生活中，建议患者注意保湿，尽量穿着透气性好的衣物，以减少摩擦和汗液刺激。此外，若症状持续不缓解或者加重，应及时就医并完善相关检查，如血常规、尿常规以及组织病理学检查。