荨麻疹患者可以适量食用奇异果、苹果、梨、葡萄柚、橙子等水果，但需注意某些水果可能引起过敏反应，如出现症状加重应立即停止食用。

1.奇异果

荨麻疹患者可适量吃奇异果，因为其含有丰富的维生素C、膳食纤维等营养成分，有助于促进机体新陈代谢。但不宜过量食用，以免引起消化不良或加重病情。

2.苹果

荨麻疹患者也可以适当进食苹果。苹果富含多种维生素及矿物质元素，能够补充人体所需的营养物质。此外，苹果中含有的水分还可以起到润肠通便的作用，有利于减轻荨麻疹患者的不适症状。

3.梨

荨麻疹患者也可适量食用一些梨。梨中含有大量的水分以及多种维生素，对于缓解皮肤瘙痒有一定的帮助作用。但是需要注意的是，如果对梨过敏则不建议食用，否则可能会导致病情加重。

4.葡萄柚

荨麻疹患者还可适量食用葡萄柚。其中的维生素C具有抗氧化作用，可以帮助身体对抗自由基损伤，从而辅助改善病情。但需注意控制摄入量，避免过量食用导致血糖波动。

5.橙子

荨麻疹患者可以适量食用橙子。橙子富含维生素C，能增强机体免疫力，辅助预防感染，进而减少诱发因素。但不宜空腹大量食用，以免刺激胃肠道，出现腹泻、腹痛等症状。

饮食调整是荨麻疹管理的重要组成部分，患者应避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹等海鲜类食品。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适度运动，也有助于提高机体抵抗力，减少荨麻疹发作的风险。