洗头脱发可能是由脂溢性脱发、内分泌失调、药物副作用、头皮真菌感染或营养不良引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.脂溢性脱发

遗传因素导致毛囊对雄激素敏感度增加，引起毛囊逐渐萎缩，从而出现脱发的现象。患者可以在医生指导下使用米诺地尔、非那雄胺等药物进行治疗。

2.内分泌失调

内分泌失调会影响体内激素水平稳定，若雄激素分泌增多，可使皮脂腺活性增强，油脂分泌过多堵塞毛囊孔，进而影响头发正常生长周期，导致脱发。针对内分泌失调引起的脱发，可通过调节生活习惯和饮食结构来缓解。建议规律作息时间，充足睡眠;适当运动如慢跑、游泳等有助于提高身体新陈代谢率，促进内循环。

3.药物副作用

某些药物可能会干扰正常的生长期毛发脱落过程，导致暂时性的脱发。如果发现脱发是由于药物引起的，应医生是否可以更换其他替代药品或者调整用药方案。

4.头皮真菌感染

头皮受到真菌感染后会导致炎症反应，炎症细胞会释放炎症介质，这些介质会刺激毛囊，使其处于休止期，终导致脱发。抗真菌药膏可用于治疗由真菌感染引起的脱发，例如酮康唑乳膏、盐酸特比萘芬乳膏等。

5.营养不良

营养不良可能导致机体缺乏必要的维生素、矿物质或其他必需营养素，这些物质对于维持健康的毛发生长至关重要。补充多种维生素片可以帮助改善营养状况，但需要遵循医嘱并定期监测效果。

日常生活中注意保持良好的卫生习惯，避免频繁用手抓挠头部，以免加重脱发的症状。另外，建议定期到医院进行皮肤镜检查以及血液学检查，以便及时发现并处理相关问题。