荨麻疹的食疗方法包括饮食调理、营养支持治疗、中医中药调理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调理

患者可适量食用富含维生素C、钙质及抗氧化物质的食物如新鲜水果蔬菜、豆类食品等来辅助改善病情。上述食物有助于增强机体免疫力、促进组织修复并减轻炎症反应;此外还可降低血管通透性从而减少风团数量。

2.营养支持治疗

营养支持治疗旨在通过调整饮食结构和补充必要的营养素来改善患者的营养状况，包括增加蛋白质摄入量、补充多种维生素矿物质等。合理的膳食结构有利于提高身体抗病能力，加速损伤组织修复过程;而充足的营养供给则能有效控制过敏反应的发生与发展。

3.中医中药调理

中医师会根据个体差异开具具有清热解毒、祛风止痒功效的方剂，如龙胆泻肝汤、柴胡加芍药汤等。这些草药能够调节体内气血平衡、缓解瘙痒症状，并且对于由湿热内蕴所致之荨麻疹尤为适用。

除上述措施外，建议患者避免食用可能引起过敏反应的食物，如虾蟹、牛奶等。保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动，也有助于改善荨麻疹的症状。