秋季脱发严重可以通过饮食调理、头皮按摩、生姜汁涂抹、何首乌外敷、养血生发胶囊等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.饮食调理

通过调整日常膳食结构，增加富含铁、锌及维生素B族的食物摄入量来改善营养状况。这些微量营养素有助于促进头发生长并支持毛囊健康，从而减少秋季脱发的现象。

2.头皮按摩

选择适合自己的洗发水，轻柔地按摩头皮约3-5分钟，然后用温水冲洗干净。适当的压力和温和的动作能够刺激头皮血液循环，缓解压力导致的脱发问题。

3.生姜汁涂抹

将新鲜生姜切成片状后微波炉加热至软化，挤出姜汁后均匀涂抹于洗净且湿润的头发上，并覆盖保鲜膜等待20-30分钟后清洗干净即可。生姜汁中的活性成分能够刺激头皮血液循环、增强毛囊活力以及促进头发生长;此外还具有一定的杀菌作用，可帮助去除油脂堆积及抑制真菌感染。

4.何首乌外敷

取适量何首乌粉末加入适量清水调成糊状，均匀涂抹于洗净且湿润的头发上，并保留30-60分钟后用清水冲洗干净即可。传统中医认为何首乌有补肝肾、益精血的功效，因此对于因气血不足所致之脱发问题具有一定改善效果。

5.养血生发胶囊

按说明书规定剂量服用，通常为每日2次，每次1粒。此药能滋阴养血、益气固表，适用于因血虚引起的脱发问题。注意对本品过敏者禁用。

针对秋季脱发严重的现象，在日常生活中还要保持心情愉悦，避免情绪波动过大，以免影响体内激素水平变化而加重脱发的症状。