大人出现湿疹可以考虑皮肤外用药物、抗组胺药、中药外敷、光疗治疗、系统性免疫调节剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.皮肤外用药物

根据湿疹的具体类型和严重程度选择合适的外用药膏，如激素类、非激素类等，并按医嘱频率涂抹。外用药物可迅速缓解瘙痒、红肿等症状，对轻至中度湿疹效果显著。

2.抗组胺药

口服或外用抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等，按说明书指示使用。抗组胺药能减轻过敏反应引起的瘙痒、红斑等症状，适用于急性发作期湿疹患者。

3.中药外敷

选用具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材，配制成药膏后局部外敷。中药外敷通过改善局部血液循环、促进皮脂分泌正常化来缓解湿疹相关不适;适合慢性湿疹伴有皮肤干燥者。

4.光疗治疗

在专业医师指导下接受特定波长的紫外线照射，通常需要多次治疗。光疗能够减少皮肤细胞过度生长，从而控制湿疹炎症;对于反复发作且常规治疗方法无效的成人湿疹有效。

5.系统性免疫调节剂

根据医生处方，在规定时间内规律服用免疫调节剂，例如环孢素、甲氨蝶呤等。这类药物通过调节机体免疫应答来控制湿疹病情，尤其适用于频繁复发或伴有严重症状的成年患者。

除上述措施外，建议避免接触已知过敏原，保持皮肤清洁干燥也很重要。饮食方面宜清淡，避免高蛋白食物如牛奶、鸡蛋可能诱发或加重湿疹。