慢性荨麻疹可以通过生活护理、中药外敷、饮食调理等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活护理

患者应保持室内通风，穿着宽松透气的衣物，减少皮肤刺激。适当的室温和湿度有助于减轻瘙痒感，缓解不适症状。

2.中药外敷

可选用荆芥、防风、白芷等中药材煎煮后外敷于患处，每日一次。上述药物具有解表散寒的功效，对于由风邪侵袭引起的慢性荨麻疹有辅助治疗作用。

3.饮食调理

宜食用富含维生素C及抗氧化物质的食物，如新鲜水果蔬菜。这些营养素可以帮助身体对抗自由基损伤，改善免疫功能紊乱状态。

需要注意的是，虽然上述方法可能对慢性荨麻疹有一定的帮助，但并不能替代医生的专业诊断和治疗。若症状持续不缓解或者加重，应及时就医寻求专业治疗。