慢性荨麻疹的治疗可以采取生活方式调整、抗组胺药、激素类药膏、免疫调节剂、脱敏疗法等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括避免已知过敏原、减少精神压力及保持规律作息。这些措施有助于控制机体对潜在致敏因子的反应强度,从而缓解荨麻疹发作频率和严重程度。

2.抗组胺药

抗组胺药通过阻断组胺受体来减轻瘙痒和红斑等症状。这类药物能够快速缓解荨麻疹引起的不适，通常作为首选一线治疗方案。

3.激素类药膏

激素类药膏局部应用可迅速减轻发红、肿胀及剧烈瘙痒。由于其高效能且针对性强，常用于处理急性期荨麻疹;长期使用需谨慎以防副作用发生。

4.免疫调节剂

免疫调节剂如环孢素、甲氨蝶呤等可通过影响T细胞功能来调控机体免疫应答。针对慢性荨麻疹患者存在自身免疫异常这一特点时，该类药物有助于稳定病情并预防复发。

5.脱敏疗法

脱敏疗法是将逐渐增加剂量的过敏原通过皮下注射或舌下给予的方式让身体逐步适应的过程。此法旨在训练机体对特定过敏原产生耐受性，适用于因接触花粉、食物等引起季节性或间歇性荨麻疹的患者。

除上述常规治疗外，患者还可尝试光疗或中药外敷等方法。建议定期复诊，监测病情变化，以便及时调整治疗策略。