脂溢性脱发可以通过生活方式调整、抗雄激素药物、激光生发治疗、头皮按摩、植物提取物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括均衡饮食、充足睡眠和适量运动，旨在改善身体状况，进而影响脱发。良好的生活习惯有助于提高机体免疫力，减少内分泌紊乱的发生率，从而降低脱发风险。

2.抗雄激素药物

抗雄激素药物如非那雄胺通过抑制5α-还原酶活性来降低体内的DHT水平，通常口服使用。DHT是导致脂溢性脱发的重要因素之一，降低其浓度可减缓毛囊萎缩进程。但须注意长期服用可能引起的副作用。

3.激光生发治疗

激光生发治疗利用低能量激光设备照射受脱发区域，一般需要多次治疗才能见效。此方法能够刺激毛囊细胞活性，促进头发生长。适合于轻至中度脂溢性脱发患者。

4.头皮按摩

头皮按摩通过手法刺激头皮血液循环，一般每次持续数分钟至数十分钟不等。此举有助于增加头皮血流量及营养供应，缓解压力导致的脱发问题。对于因精神紧张等原因造成的轻微脱发有积极作用。

5.植物提取物

植物提取物如迷迭香精油能通过涂抹方式作用于脱发区域，具有一定的促进头发生长效果。这类物质含有多种生物活性成分，能够调节皮脂分泌并增强毛囊稳定性。适用于辅助治疗脂溢性脱发。

脂溢性脱发患者应避免频繁洗头，以免加重油脂分泌，建议每周3-4次为宜。同时保持心情愉悦也有助于减轻脱发症状。