身体起湿疹可以考虑采取抗组胺药、皮质类固醇外用药膏、中药外敷、光疗治疗、免疫调节剂等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.抗组胺药

抗组胺药通过口服或注射给药，选择非处方药物如西替利嗪、氯雷他定等按推荐剂量使用。这类药物能缓解由过敏反应引起的瘙痒等症状，减轻湿疹发作时的不适感。

2.皮质类固醇外用药膏

患者可遵医嘱涂抹丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等含有皮质类固醇成分的外用软膏。上述药物具有抗炎作用，能够快速缓解局部红肿、发痒等症状。长期使用需监测副作用风险。

3.中药外敷

患者可在医生指导下将适量黄连、黄柏研磨成粉末后加水调匀敷于患处。此方法利用了两种药材的清热解毒功效来辅助治疗湿疹。但注意不可过量使用以防皮肤损伤。

4.光疗治疗

光疗治疗通常在专业医疗机构进行，根据个体差异制定个性化方案，包括UVB或UVA照射频率及剂量。光疗通过特定波长光线作用于皮肤表面，改善血液微循环并促进表皮细胞更新。对于某些类型的湿疹有效且安全。

5.免疫调节剂

免疫调节剂包括环孢素、甲氨蝶呤等，在医师指导下定期服用。这些药物通过调节机体免疫应答来控制湿疹反复发作。遵循医嘱调整剂量防止不良反应发生。

除以上常规治疗外，建议患者避免接触已知过敏原，保持皮肤干燥清洁也很重要。饮食方面宜清淡，避免高糖高脂食物，以免加重湿疹症状。