脱发严重可以考虑采取生活方式调整、营养补充剂、米诺地尔、非那雄胺、激光生发治疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

生活方式调整包括合理饮食、充足睡眠、减轻压力等。这些行为有助于改善头皮健康，减少脱发。因为良好的生活习惯可以提高身体免疫力，促进头发生长;另外充足的睡眠可以帮助修复毛囊损伤，从而防止进一步脱发。

2.营养补充剂

营养补充剂如维生素B族、锌等可通过口服方式摄入体内，通常每日一次。这些营养素对头发生长有重要作用，缺乏可能导致脱发。服用后可补充缺失的微量元素，进而缓解脱发症状。

3.米诺地尔

米诺地尔通过外用溶液涂抹于受影响区域来发挥作用，一般每天使用一至两次。此药物能够增加局部血流量及促进毛囊活性化，从而促使休止期毛发提前进入生长期并延长其寿命。

4.非那雄胺

非那雄胺主要通过口服给药，患者需要按照医嘱定期服用。本品是一种5α-还原酶抑制剂，能降低头皮中双氢睾酮的浓度，减少毛囊因该激素而收缩的速度，延缓脱发进程。

5.激光生发治疗

激光生发治疗是利用低能量激光照射头皮，每次治疗持续数分钟至数十分钟不等。该技术旨在刺激毛囊微环境，促进血液循环和细胞代谢，可能有助于促进头发生长。

需要注意的是，在选择治疗方法时应考虑个体差异，避免盲目跟风或听信偏方。同时保持乐观心态也是关键因素之一，积极面对问题才能更好地解决问题。