患上头部牛皮癣可以采取头皮局部护理、保湿护理、抗炎药物治疗、光疗治疗等方法进行护理。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.头皮局部护理

头皮局部护理包括定期使用温和无刺激性的洗发水清洁头发，保持头皮干燥。适当清洗有助于减少鳞屑、缓解瘙痒等症状，从而辅助改善病情。

2.保湿护理

保湿护理涉及选择适合敏感肌肤且不含刺激性成分的护肤品，如含有甘油、尿素等保湿剂的产品;每天按医嘱频率涂抹于受损皮肤区域。适量补水并锁住水分能使表层角质层恢复健康状态，减缓新皮损产生速度。

3.抗炎药物治疗

抗炎药物治疗通常包括口服或外用非甾体类消炎药，例如布洛芬、萘普生等，具体用药需遵循医生指导。这类药物能够抑制前列腺素合成，具有镇痛、解热及抗炎作用，能有效控制局部红肿、疼痛等不适感。

4.光疗治疗

光疗治疗是利用特定波长的紫外线照射病变部位来改善病情，一般需要多次治疗才能见效。此方法通过促进表皮细胞更新、调节免疫应答等方式发挥作用，可减轻炎症反应、减少皮损数量。

患者平时还要注意避免精神紧张，以免诱发或加重病情。此外，建议定期到医院复查，监测病情变化。