寻常型银屑病的内治法包括中药内服、抗炎药物治疗、免疫调节剂、生物制剂注射以及光疗等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医以获得专业治疗。

1.中药内服

由中医师辨证施治后开具处方，患者按医嘱服用中药汤剂。通过调整体内气血阴阳平衡来缓解皮肤病变，适用于因湿热蕴结、血瘀风燥等原因导致的寻常型银屑病。

2.抗炎药物治疗

根据病情严重程度选择口服或外用非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等;对于重度病例可考虑系统性使用激素或细胞毒性药物。这类药物能减轻局部组织的炎症反应及瘙痒感，有助于控制寻常型银屑病的皮损发展。

3.免疫调节剂

包括甲氨蝶呤、环孢素等，在医师指导下定期服用。这些药物能够抑制T细胞介导的免疫应答，从而减少角质形成细胞过度增殖，改善寻常型银屑病的症状。

4.生物制剂注射

生物制剂通常需在专业医生监督下定期静脉注射给药，例如依那西普、阿达木单抗等。生物制剂针对特定的免疫分子发挥作用，阻断异常信号通路以减轻皮肤发红、脱屑等症状。

5.光疗

光疗一般需要多次照射才能见效，在专业人员操作下进行UVB或窄波UVB治疗。光疗作用于皮肤表层，促进角质细胞成熟并加速其脱落过程，对寻常型银屑病有效。

在治疗寻常型银屑病的过程中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟和饮酒，因为烟草烟雾中的化学物质可能加重病情。同时，均衡饮食也有助于辅助治疗，建议增加富含维生素D的食物摄入量，如鱼类和蘑菇，有利于促进皮肤健康。