关节型牛皮癣的护理需注意皮肤保湿、非甾体抗炎药、关节保护措施、物理疗法、生活方式调整等治疗措施。该疾病涉及关节功能和皮肤健康，若症状持续或加剧，应尽快就医以获得专业治疗。

1.皮肤保湿

使用无刺激性、温和的保湿霜，定期涂抹于受影响区域，特别是在沐浴后。保持皮肤湿润有助于减轻瘙痒和炎症，改善病情。对于存在皮肤干燥的患者尤为重要。

2.非甾体抗炎药

遵医嘱口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等，按说明书指示剂量使用。这类药物能减少局部组织发红、肿胀及疼痛现象，进而缓解相关不适感。注意不宜长期大量使用以免产生不良反应。

3.关节保护措施

日常生活中要尽量避免剧烈运动，可适当进行游泳、打太极拳等活动。上述活动能够增强身体抵抗力，而且不会导致关节部位受到摩擦而加重不适症状。

4.物理疗法

包括冷敷、热敷、超声波治疗等，在专业人员指导下进行。这些方法有助于缓解肌肉紧张、促进血液循环以及舒缓关节僵硬。具体效果取决于个体差异。

5.生活方式调整

戒烟限酒、规律作息、均衡饮食，避免精神压力过大。良好的生活习惯有助于控制病情发展，提高生活质量。针对存在睡眠障碍的患者更为重要。

除上述措施外，患者还可尝试光疗或生物制剂治疗。建议定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。