银屑病患者可以适量食用鲑鱼、菠菜、杏仁、酸奶、西兰花等富含营养的食物，有助于提高免疫力。需要注意的是，食物并不能直接治疗银屑病，若病情加重或出现新的症状，应及时就医。

1.鲑鱼

鲑鱼富含Omega-3脂肪酸，这些不饱和脂肪酸具有抗炎作用，有助于减轻银屑病患者的炎症反应。摄入足够的Omega-3脂肪酸可促进皮肤细胞生长，辅助改善病情。但不宜过量食用，以免引起消化不良或过敏反应。

2.菠菜

菠菜含有丰富的维生素A、C和E等抗氧化剂，能够帮助身体对抗自由基损伤，增强免疫系统功能。经常食用菠菜可以提高机体抵抗力，预防感染性疾病的发生。此外还可以补充铁元素，避免贫血。

3.杏仁

杏仁中含有的镁可以帮助放松肌肉并减少紧张感，从而缓解压力导致的皮损加重。适量食用杏仁可作为轻度营养补充来源，但不宜过量以避免热量过剩。

4.酸奶

酸奶中含有乳酸菌，可以抑制有害细菌的增长，调节肠道微生态环境，提高机体免疫力。长期适量饮用酸奶对维持身体健康有积极作用。但是注意不要空腹喝酸奶，以免刺激胃肠道。

5.西兰花

西兰花富含维生素C和叶酸，这两种物质都具有抗氧化作用，能有效清除体内的自由基，提高机体免疫力。适当食用西兰花可以为人体提供多种营养素，并支持免疫系统的正常运作。但不建议将其作为唯一蔬菜来源，以确保获得全面均衡的膳食纤维和其他矿物质。

患者平时要保持良好的生活习惯，规律作息，充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。