女生出现牛皮癣可以考虑生活方式干预、局部外用药膏、口服免疫调节剂、光疗治疗、系统性免疫抑制剂等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

患者应保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律运动和充足睡眠。健康的生活方式有助于增强机体免疫力，减少诱发因素，从而辅助缓解病情。

2.局部外用药膏

患者可遵医嘱使用激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，以及非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。这些药膏能够减轻炎症反应，促进皮肤愈合，对轻度至中度牛皮癣有效。

3.口服免疫调节剂

常用的免疫调节剂有甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等，需按医生指导定期服用。这类药物通过调节免疫系统的异常活动来控制病情进展，适合长期管理中度至重度牛皮癣。

4.光疗治疗

光疗通常在专业医疗机构由医师监督下进行，采用特定波长的紫外线照射受影响区域。光疗能调节表皮细胞生长，减少鳞状斑块，对于局限性牛皮癣有较好效果。

5.系统性免疫抑制剂

常用系统性免疫抑制剂包括环磷酰胺注射液、硫唑嘌呤片等，需要在医师指导下使用。这类药物通过干扰免疫细胞活性来控制广泛的皮肤病变，适用于严重且广泛分布的牛皮癣。

患者应避免搔抓患处，以防感染和加重病情。同时注意保湿，使用无刺激性的润肤霜可以帮助减轻症状。