银屑病的治疗通常需要综合治疗，饮食并不能直接治疗银屑病，但均衡饮食，如低脂牛奶、全麦面包、燕麦片、菠菜和鸡胸肉，有助于辅助改善症状。

1.低脂牛奶

低脂牛奶含有丰富的钙质，可以帮助增强皮肤细胞的健康，从而辅助改善银屑病的症状。长期适量饮用低脂牛奶可以促进机体新陈代谢，有助于维持身体健康状态，进而对病情起到一定的缓解作用。

2.全麦面包

全麦面包富含膳食纤维，能够帮助调节肠道菌群平衡，减少炎症因子产生，达到减轻症状的目的。经常食用全麦面包可提供稳定的能量来源，维持血糖水平稳定，有利于控制病情发展。

3.燕麦片

燕麦片是一种高纤维、低GI值食品，摄入后可延缓胃排空时间，增加饱腹感，避免暴饮暴食导致体重增加而加重病情。适当进食燕麦片可以促进肠胃道蠕动速度加快，预防便秘发生，对于存在便秘困扰的人群而言是不错的选择。

4.菠菜

菠菜中含有的维生素C和叶酸等营养素具有抗氧化作用，能有效抑制体内自由基的产生，从而降低患银屑病的风险。菠菜中的铁元素含量较高，可以补充身体所需矿物质，但不宜过量食用以免引起消化不良等问题。

5.鸡胸肉

鸡胸肉是良好的蛋白质来源，其氨基酸组成与人体需求接近，易于被机体吸收利用，有助于提高免疫力。但是要注意不要吃过多的鸡胸肉，否则可能会出现腹胀、恶心等症状。

患者平时要保持规律作息，充足睡眠。同时还要注意做好防晒措施，外出时可以通过打遮阳伞或者是戴遮阳帽的方式进行防晒，以免紫外线照射导致皮损加重。