得了牛皮癣可以适量饮用菊花茶。

菊花茶由菊花制成，而菊花本身并不含有导致病情加重的成分，并且还具有一定的清肝明目功效，有助于改善眼部不适症状，对病情恢复有一定好处。但需注意的是，如果患者对菊花过敏，则不建议饮用菊花茶，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外，由于菊花茶性质偏寒凉，长期大量饮用可能会损伤脾胃阳气，所以脾胃虚寒者慎用。

除了上述提及的饮食外，患者还可适当食用富含维生素C的食物，如猕猴桃、西兰花等，可辅助促进皮肤健康。

日常生活中，患者应避免进食辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以减少对皮肤的刺激。同时，保持良好的生活习惯，规律作息，避免过度疲劳，也有助于控制病情发展。