双腿得了牛皮癣可以考虑局部涂抹激素类药膏、口服免疫调节剂、紫外线疗法、生物制剂治疗、中药外敷等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部涂抹激素类药膏

患者可遵医嘱选择弱效至超强效的糖皮质激素软膏，如氢化可的松乳膏、卤米松乳膏等，在患处薄涂一层。此类药物具有抗炎作用，能迅速缓解瘙痒和炎症，适用于轻度至中度牛皮癣。

2.口服免疫调节剂

常用的免疫调节剂包括甲氨蝶呤片、环孢素软胶囊等，需按医生处方规定剂量服用。这些药物通过抑制异常免疫反应来控制牛皮癣的发展。对于存在红斑、鳞屑等症状的患者效果较好。

3.紫外线疗法

患者需要到医院接受专业医师操作的窄波UVB光疗或PUVA光疗。上述方法能够减少T细胞介导的炎症反应，从而改善病情。但需注意不宜过度曝晒以防增加皮肤癌风险。

4.生物制剂治疗

生物制剂通常由医生指导静脉注射或肌内注射给药，例如依那西普注射液、英夫利西单抗注射液等。这类药物针对特定的免疫蛋白分子发挥作用，有效控制自身免疫反应导致的皮肤损伤。适合对传统治疗方法无效或有禁忌者。

5.中药外敷

患者可在医生指导下使用丹皮酚软膏、青鹏软膏等外用中药膏剂进行局部涂抹。这些药物含有多种具有抗炎、止痒功效的草本成分，有助于舒缓牛皮癣引起的不适感。

除上述措施外，建议患者定期复查，监测病情变化，以便及时调整治疗方案。日常生活中还要做好皮肤护理工作，保持患处清洁干燥，尽量穿着宽松舒适的衣物，以免摩擦刺激皮肤。