由于季节变化等因素的影响而得了牛皮癣，病因可能包括遗传因素、自身免疫功能紊乱、精神压力过大、药物副作用、感染等。针对不同的病因，治疗方法也有所不同，因此建议患者及时就医以获得专业的诊断和治疗建议。

1.遗传因素

遗传因素导致个体易感性增加，当受到环境刺激时更易出现异常反应，从而诱发牛皮癣。遗传性牛皮癣患者可通过光疗、激光疗法等非激素类外用药膏进行局部治疗。

2.自身免疫功能紊乱

自身免疫功能紊乱使机体对自身组织产生错误识别和攻击，引起皮肤细胞过度增生，形成银屑病斑块。调节免疫功能紊乱是治疗的关键。可遵医嘱使用环孢素软胶囊、他克莫司软膏等调节免疫抑制剂来缓解病情。

3.精神压力过大

精神压力过大会影响神经系统的正常功能，进而干扰免疫系统和内分泌系统的平衡状态，可能导致牛皮癣的发生或加重。患者可以尝试放松技巧如冥想、深呼吸以减轻压力。必要时，心理医生也可提供认知行为疗法帮助患者应对压力。

4.药物副作用

一些药物可能会干扰身体的自然免疫过程，导致皮肤细胞过度生长，从而引发牛皮癣样病变。如果发现是由特定药物引起的，应立即告知医生并考虑更换其他替代药物。例如，甲氨蝶呤片、阿维A酯胶囊等均可用于治疗由药物引起的牛皮癣。

5.感染

感染可能触发机体免疫反应，导致炎症细胞聚集并释放促炎因子，这些因子可能通过多种途径促进角质细胞过度增殖。抗生素治疗是针对细菌感染的主要手段，如口服盐酸多西环素片、头孢拉定胶囊等抗生素药物。

建议定期监测皮肤状况，注意保湿，避免干燥，同时还要保持良好的生活习惯，充足的睡眠时间，有利于疾病的恢复。