寻常性牛皮癣可以通过局部外用药膏治疗、系统性免疫调节剂、生物制剂治疗、光疗治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.局部外用药膏治疗

局部外用药膏治疗包括使用含有煤焦油、类固醇等成分的药膏，根据病情严重程度选择适当浓度和频率涂抹。这些药膏能够减轻炎症反应，缓解红斑、鳞屑等症状;类固醇具有抗炎作用，能快速控制局部皮肤病变。

2.系统性免疫调节剂

系统性免疫调节剂通过口服或注射给药，需要医生处方并在监控下使用。这类药物可调节机体免疫应答，有助于稳定病情;适合广泛性或顽固性寻常型银屑病患者。

3.生物制剂治疗

生物制剂治疗通常由专业医师指导，在医院内静脉输注特定生物制品。针对特定细胞因子或信号通路发挥作用，可用于重度或难治性寻常型银屑病;需定期评估效果及副作用。

4.光疗治疗

光疗治疗涉及UVB或窄波UVB灯设备操作，需由专业人员监督下执行。UVB辐射有助于减少角质形成细胞过度增殖，适用于某些轻至中度寻常型银屑病病例;需监测日晒后皮肤反应。

寻常型银屑病患者应避免吸烟，因为烟草烟雾中的化学物质可能加重皮肤瘙痒和炎症。建议保持良好的个人卫生习惯，避免搔抓患处，以防继发感染。