牛皮癣的治疗可以采用光疗、皮肤外用药膏、局部物理治疗、中药外敷、心理支持治疗等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.光疗

光疗通常由专业医师指导，在特定设备下定期接受UVB或UVA照射。光疗通过调节免疫系统反应、减少角质细胞过度增生来缓解牛皮癣症状。对于轻至中度病情有效。

2.皮肤外用药膏

患者可遵医嘱使用激素类药膏如氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等，以及非激素类药膏如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等。上述药物能够减轻炎症反应，进而改善瘙痒及红斑等症状。需注意个体差异及长期使用可能产生的副作用。

3.局部物理治疗

局部物理治疗包括包扎疗法、蜡疗、冷冻治疗等，需要由专业人员操作。这些方法有助于控制病情发展，但效果有限且可能存在一定的风险。

4.中药外敷

患者可在医生指导下将适量的白鲜皮、苦参、地肤子等中药材加水煎煮后外敷于患处。中医认为，上述药材具有清热解毒、祛风止痒的功效，对牛皮癣有一定的治疗作用。

5.心理支持治疗

心理支持治疗包括心理、认知行为疗法等方式，旨在帮助患者应对压力和情绪问题。由于心理因素与牛皮癣发作有关，因此提供情感上的理解和支持对改善生活质量有益。

除上述措施外，建议患者避免紫外线暴晒，外出时涂抹防晒霜并戴遮阳帽。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、规律运动，也有助于辅助控制病情。