继发早泄的锻炼治疗方法包括行为疗法、盆底肌肉锻炼、情感聚焦疗法、认知行为疗法等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

行为疗法通常包括性反应周期训练、挤奶练习等非药物方法，在专业指导下进行。此方法旨在通过建立正确的性反应认识及控制技巧来改善早泄问题。

2.盆底肌肉锻炼

盆底肌肉锻炼涉及收缩和放松盆底肌群，每日多次练习，可在家完成。增强盆底肌肉有助于提高射精控制能力，适用于治疗因神经或生理因素引起的早泄。

3.情感聚焦疗法

情感聚焦疗法需要寻求心理医生的帮助，在安静舒适的环境中进行。此方法着重于识别并改变不良情绪对性功能的影响，对于缓解压力导致的早泄有效。

4.认知行为疗法

认知行为疗法同样需由专业心理医生引导，在规定时间内完成一系列任务。该方法致力于纠正错误观念和行为模式，针对原发性早泄有较好效果。

此外，患者应保持良好的生活习惯，如规律作息和均衡饮食，以辅助促进身体恢复。