睾丸癌的保养和治疗可以通过定期体检、营养支持治疗、靶向治疗、化疗、放疗等治疗措施来实现。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.定期体检

建议患者每3-6个月进行一次全面的身体检查，包括直肠指检、超声波扫描和其他必要的实验室检测。早期发现可能存在的异常，以便及时干预和处理。

2.营养支持治疗

提供均衡饮食，富含维生素A、C和E以及锌等矿物质，以增强机体免疫力。这些微量营养素有助于抗氧化损伤并促进细胞修复，对睾丸癌患者的康复有益。

3.靶向治疗

针对特定分子靶点设计药物，如厄洛替尼、吉非替尼等，在专业医师指导下使用。通过干扰肿瘤生长所需信号通路来抑制恶性肿瘤发展;适用于某些晚期或复发性病例。

4.化疗

化学药物治疗通常由经验丰富的肿瘤科医生制定个性化方案，在医院内执行。通过系统性地给予化学药物来杀死快速增殖的癌细胞;对于广泛扩散的病变有效。

5.放疗

放射线治疗需要在专门设备上完成，通常分为多个周期进行。利用高能量射线摧毁癌细胞DNA结构，阻断其复制过程;适合局部控制病情。

除上述措施外，患者应避免吸烟和过度饮酒，因为烟草烟雾和酒精都与增加患癌症的风险有关。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，也有助于提高身体抵抗力，辅助睾丸癌的治疗和恢复。