有效治疗早泄的方法包括行为疗法、抗抑郁药、镇静剂、中药外敷、针灸治疗等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.行为疗法

行为疗法通常包括性反应周期训练、挤奶技巧练习等非药物方法，在专业指导下通过渐进式提高对射精控制的认知来实现治疗效果。此方法有助于改变患者对射精的错误认知及应对策略，从而延长射精潜伏期。

2.抗抑郁药

抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂可用于治疗由心理因素引起的早泄。具体用药需遵医嘱，常见的有舍曲林、氟西汀等。这类药物可调节大脑神经递质平衡，改善情绪状态，进而缓解因抑郁或其他心理问题导致的性功能障碍。

3.镇静剂

镇静剂如苯二氮卓类药物阿普唑仑片、地西泮片等可通过减轻焦虑和紧张来辅助治疗早泄。这些药物具有中枢神经系统抑制作用，能减少不必要的肌肉活动和精神紧张，从而提高个体对射精的控制力。

4.中药外敷

将适量丁香、肉桂研磨成粉末后加入白酒调匀，涂抹于阴茎根部并保留一段时间。这两种药材都具有促进血液循环和舒张血管的作用，能够增强局部血流供应，提高性兴奋度的同时也增强了对射精反射的耐受能力。

5.针灸治疗

针灸治疗涉及选取特定穴位进行电刺激或刺络放血等操作，在专业人员指导下进行。中医认为早泄与体内气血运行不畅有关，针灸可以调节脏腑功能、平抑心火，从而达到固精止泄的效果。

在使用任何一种治疗方法前，应先排除其他潜在病因，如前列腺炎或糖尿病并发神经病变。同时建议患者定期评估疗效，并调整方案以获得佳效果。