让男人得上睾丸癌的治疗措施包括禁烟限酒、平衡饮食、避免辐射暴露、规律体检、基因检测等。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.禁烟限酒

戒烟并减少酒精摄入，建议男性每日饮酒量不超过两标准杯。烟草中的尼古丁和酒精中的乙醇都属于致癌物质，可增加患睾丸癌的风险。

2.平衡饮食

营养均衡，多吃新鲜蔬菜水果及富含蛋白质的食物;避免高脂、高糖食物。合理膳食有助于提高机体免疫力，降低罹患癌症风险。

3.避免辐射暴露

日常生活中尽量远离电离辐射源，如X光机、CT设备以及核辐射区域。长期接受大剂量电离辐射可能会损伤DNA结构，从而诱发突变，增加患癌几率。

4.规律体检

定期进行身体检查，包括血液测试、超声波扫描以及其他特定项目。早期发现异常信号有助于及时干预处理，降低发生严重健康问题的可能性。

5.基因检测

通过专业机构进行遗传与评估后决定是否需要开展相关检测。某些家族史阳性者可能携带易感性较高之基因变异体，此举旨在提前知晓个人风险因素。

此外，患者应保持良好的生活习惯，如不吸烟、限制酒精摄入，以减少对生殖系统的影响。同时，注意环境因素的影响，避免长时间处于污染严重的环境中，以减少患病概率。