睾丸癌的前兆和症状可能包括无痛性肿块、阴囊肿胀、腹股沟淋巴结肿大、阴囊皮肤改变以及疼痛，如果出现这些症状，应尽快就医以进行确诊和治疗。

1.无痛性肿块

当肿瘤细胞恶性增殖时，在局部形成明显的占位效应，导致出现无痛性的肿块。肿块通常位于一侧睾丸，可能伴有硬度增加或表面不规则的情况。

2.阴囊肿胀

睾丸癌可能会导致血液循环受阻，从而引发阴囊肿胀的症状。肿胀常常出现在单侧阴囊内，患者会感到阴囊体积增大，但可能没有明显疼痛感。

3.腹股沟淋巴结肿大

腹股沟淋巴结是睾丸及其邻近器官的引流区域之一。睾丸癌可能导致这些淋巴结受到刺激和炎症反应，进而发生肿大。肿大的淋巴结通常质地坚硬，移动度差，且伴随持续时间较长。

4.阴囊皮肤改变

由于睾丸癌侵犯周围组织，可能会导致阴囊皮肤颜色发生变化，如发红、水肿等。这种变化可能局限于一侧阴囊，也可能扩散至整个阴囊区域。

5.疼痛

疼痛可能是由肿瘤压迫神经或者继发感染引起的。疼痛多为持续性钝痛，程度可轻可重，有时可放射至下腹部、腰部或大腿内侧。

针对睾丸癌的诊断，可以进行超声波检查以评估睾丸结构异常，也可以通过直肠指检来触摸盆腔内的淋巴结是否肿大。治疗措施包括手术切除病变组织，必要时联合化疗或放疗。建议患者定期自我检查，注意观察是否有异常肿块或其他身体变化;同时避免长时间久坐，以免影响血液循环，诱发不适症状。