睾丸癌硬块多年未变可能是由于病变处于可控状态，但也需警惕恶变风险。

硬块多年未变可能是因为早期诊断和治疗有效控制了肿瘤的生长，使其处于稳定状态。但是，即使硬块多年未变，仍需定期监测或进一步检查以评估病情，因为长期存在的硬块仍然有恶变的风险。

如果患者在阴囊内发现无痛性、质地坚硬、表面不光滑且固定于附睾的肿物时，应高度怀疑是恶性肿瘤，如精原细胞瘤、胚胎癌等，这些疾病通常发展迅速，并伴随淋巴结转移。

建议患者平时要保持良好的生活习惯，避免吸烟和过度饮酒，同时还要注意营养均衡，可以多吃一些新鲜水果蔬菜以及高蛋白的食物，有利于增强自身免疫力，也有助于身体健康。