强迫症是一种以反复出现的强迫思维、冲动或行为为主要特征的心理障碍。在木筏求生中，患者可能会体验到与生存相关的强迫思维和行为，如反复检查物品或遵循严格的规定。

强迫症的病因尚不明确，可能涉及遗传因素、神经生物学、心理社会因素等多方面。这些因素共同作用可能导致大脑中的神经递质失衡，特别是血清素和去甲肾上腺素的异常活动，从而引发强迫思维和行为。典型的强迫症状包括强迫观念和强迫行为。强迫观念表现为持续的、不必要的想法、冲动或观念，例如担心感染病毒或需要保持东西有序。强迫行为是为了减轻焦虑而采取的刻板动作，如反复洗手或检查门窗是否关闭。

诊断强迫症通常基于临床评估，医生会使用标准的问卷调查来评估患者的症状严重程度，如《明尼苏达多项人格测验》。必要时，医生还可能会建议进行MRI扫描或脑电图以排除其他潜在的神经系统疾病。药物治疗是强迫症的主要治疗方法，常用抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRIs)或苯二氮卓类药物。认知行为疗法也可作为辅助手段，帮助患者识别并改变其不良思维模式。

面对强迫症的症状，在木筏求生中，患者应尝试接受自己的感受，避免因过度关注细节而影响整体生存目标。适当的放松技巧，如深呼吸或冥想，可以帮助缓解部分由强迫思维引起的紧张感。