强迫症的治疗可以采取认知行为疗法、支持性心理治疗、森田疗法、氟西汀、氯硝西泮等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理学家或精神科医生提供，在一系列面对面会议中帮助患者识别并改变错误思维模式。此方法有助于纠正对强迫行为的不合理信念及情绪反应，减少焦虑，控制强迫行为。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经验丰富的临床心理学家或精神科医师提供，通过定期会谈来倾听患者的困扰、给予理解与鼓励。此措施旨在缓解因强迫症带来的压力与不适感;建立信任关系有助于改善沟通及自我探索。

3.森田疗法

森田疗法由专业心理医生引导患者接受并适应症状，不主动对抗或试图消除症状。该方法认为强迫症是对生活态度的一种表现形式，通过接受症状的存在来减轻症状的影响。

4.氟西汀

氟西汀口服给药，剂量依据医嘱调整，通常持续数周至数月。氟西汀为选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，能增加突触间隙内5-羟色胺浓度，改善强迫症相关的情绪障碍。

5.氯硝西泮

氯硝西泮可口服或注射使用，具体用法和剂量需遵照医嘱执行。本品属于苯二氮卓类药物，具有中枢神经系统抑制作用，能够降低大脑皮层兴奋状态，从而缓解强迫症的症状。

除了上述治疗方法外，建议患者还可尝试放松技巧如深呼吸练习以减轻紧张感。同时，充足睡眠也是管理强迫症的重要组成部分，因为睡眠不足可能会加剧强迫思维。