解除强迫症症状可以考虑就医，通过药物治疗和心理治疗来缓解冲动控制障碍、强迫思维、强迫行为、焦虑以及回避行为。

1.冲动控制障碍

冲动控制障碍可能是由大脑奖赏系统和抑制系统的不平衡导致的，涉及额叶皮层的功能异常。这种症状表现为无法控制自己的冲动行为，可能伴随有强烈的欲望但又感到内疚或后悔。

2.强迫思维

强迫思维通常源于患者内心的冲突和压力，与个体的认知加工缺陷有关。这些思维通常是不自主的、反复出现的，且难以摆脱。此类症状可能会出现在患者的意识中，如持续性的担忧、疑虑或者某些想法的反复涌现。

3.强迫行为

强迫行为多因患者对自己的某些想法或冲动感到不安而产生，其为减轻不适感所采取的刻板动作。此症状包括一系列重复的行为或仪式化活动，以减少由强迫思维引起的焦虑。

4.焦虑

焦虑可能由遗传因素、神经递质失衡以及心理社会应激引起，会导致身体释放肾上腺素等激素，这些激素会增加心率和呼吸速率。焦虑是一种紧张不安的感觉，伴随着对未来潜在威胁的恐惧或忧虑。

5.回避行为

回避行为是强迫症患者为了避免触发强迫思维或行为而采取的一种防御性策略，旨在减少焦虑。这类行为包括避开特定的地方、人或情境，以避免诱发强迫思维或行为。

针对强迫症的症状，建议可以进行心理评估和脑影像学检查，以确定诊断并排除其他相关疾病。治疗措施可包括认知行为疗法、药物治疗或两者相结合。患者平时应注意保持良好的睡眠习惯，定期参加放松技巧训练，如冥想或深呼吸练习，有助于缓解症状。