抑郁强迫症的治疗方法包括认知行为疗法、支持性心理治疗、抗抑郁药、抗焦虑药、电抽搐治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.认知行为疗法

认知行为疗法通常由训练有素的心理健康专业人员执行，包括心理师、精神科医生等，通过一系列面对面会谈来帮助患者识别并改变负面思维模式。此方法有助于纠正患者对自身及周围环境的错误认知，减少因消极想法导致的抑郁和强迫症状。

2.支持性心理治疗

支持性心理治疗通常由经过培训的专业人士提供，在安静舒适的环境中倾听患者的困扰，并给予理解和支持。这种非技术性的干预可以帮助减轻患者的社会压力，增强其自我价值感，从而缓解抑郁和强迫相关的问题。

3.抗抑郁药

抗抑郁药物如舍曲林、氟西汀等需遵医嘱定期服用，具体剂量和频次依据个体差异而定。这类药物能够调节大脑内神经递质平衡，改善情绪低落、失去兴趣等症状。对于存在明显临床表现的抑郁强迫综合征具有积极作用。

4.抗焦虑药

抗焦虑药物如苯二氮卓类药物阿普唑仑、奥沙西泮等按医嘱规定时间使用。这些药品能有效降低中枢神经系统兴奋度，缓解由焦虑引起的不适感觉。适合处理伴随强烈焦虑反应的抑郁强迫状态。

5.电抽搐治疗

电抽搐治疗通常由受过专门训练的医护人员操作，在全麻下将微弱电流传递至大脑，每次治疗间隔周期依处方而定。该方法作用于大脑特定区域产生暂时性电刺激效应，对重症且经其他方式难以控制之严重抑郁、强迫现象有效。

除了上述推荐的治疗方法外，建议患者还可以尝试针灸治疗，选择合适的穴位进行针刺，如百会穴、神庭穴等，以调和气血、安神定志。饮食方面宜清淡，可适当食用富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类，补充营养的同时促进脑部健康。