甲状腺瘤缩小可能是由于碘缺乏、垂体前叶功能减退、甲状腺炎、长期精神刺激、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.碘缺乏

碘是合成甲状腺激素的重要原料，当机体存在碘缺乏时会导致甲状腺代偿性增生和肿大以满足身体对甲状腺激素的需求。补充碘元素可以改善甲状腺的功能状态，如食用加碘盐、海带等富含碘的食物。

2.垂体前叶功能减退

垂体前叶功能减退会影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的正常功能，导致甲状腺分泌减少，从而引起甲状腺组织出现萎缩的现象。针对此病的治疗主要是通过口服甲状腺激素替代疗法来纠正低甲状腺素血症，例如遵医嘱使用左旋甲状腺素钠片、甲状腺片进行治疗。

3.甲状腺炎

甲状腺炎是由自身免疫反应或感染引起的甲状腺炎症，在炎症的作用下，甲状腺细胞被破坏，可能导致甲状腺体积缩小。对于急性化脓性甲状腺炎，需要遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素药物控制感染。慢性淋巴细胞性甲状腺炎患者可遵照医生的意见服用甲泼尼龙片、醋酸可的松片等糖皮质激素类药物减轻症状。

4.长期精神刺激

长期的精神刺激会导致体内神经递质紊乱，影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的正常功能，进而引起甲状腺组织发生改变。建议患者放松心情，适当转移注意力，有助于缓解不适症状。

5.遗传因素

由于家族中有人患有甲状腺疾病，此时患者的基因可能会受到影响，增加患病的风险。如果确诊为遗传性甲状腺疾病，则需定期监测甲状腺功能，必要时可在医生指导下使用丙硫氧嘧啶片、甲巯咪唑片等抗甲状腺药物进行治疗。

需要注意的是，患者应保持良好的生活习惯，充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重病情。此外，建议定期复查甲状腺超声以及抽血检测甲状腺功能，以便及时发现并处理任何变化。