得甲状腺瘤的病症可能是由碘摄入不足、遗传突变、放射线暴露、长期甲状腺刺激或激素水平失调引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.碘摄入不足

碘是合成甲状腺素的重要元素，缺乏碘会导致甲状腺代偿性增生，从而增加患甲状腺瘤的风险。补充碘化物如海带、紫菜等食物或口服碘剂可改善状况。

2.遗传突变

家族中有患有甲状腺疾病的患者，则后代患病的概率高于正常人。因为基因突变导致甲状腺细胞过度生长，形成结节甚至肿瘤。针对有家族史者应定期进行甲状腺超声检查以及血液中甲状腺相关指标检测。

3.放射线暴露

电离辐射能够引起DNA损伤，导致甲状腺细胞异常增殖，进而发展为甲状腺瘤。减少不必要的电离辐射暴露，如X光检查前告知医生怀孕状态以评估辐射剂量。

4.长期甲状腺刺激

持续的甲状腺刺激可能导致甲状腺细胞过度活跃并发生癌变。通过药物调节甲状腺功能至正常范围，例如抗甲状腺药甲巯咪唑和丙硫氧嘧啶。

5.激素水平失调

雌激素和孕激素对甲状腺瘤的发生有一定的促进作用。可以使用左旋甲状腺素钠片来替代治疗，也可以用醋酸甲羟孕酮胶囊联合炔诺酮片来进行人工周期疗法。

建议定期进行甲状腺功能测试和超声波扫描，监测病情变化。保持良好的生活习惯，均衡饮食，避免食用可能影响甲状腺健康的食物，如十字花科蔬菜中的西兰花和卷心菜。