子宫肌瘤患者可以适量食用黑豆、亚麻籽、绿茶、三文鱼、红薯等食物，这些食物中含有丰富的营养素，可能对病情有一定的辅助作用。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，若病情加重或出现不适症状，应及时就医。

1.黑豆

黑豆富含异黄酮，是一种植物雌激素，有助于调节体内雌激素水平。子宫肌瘤是由平滑肌组织增生而形成的良性肿瘤，可能受雌激素影响。适量摄入可促进子宫肌瘤生长，加重病情。因此，不建议过多食用。

2.亚麻籽

亚麻籽含有丰富的欧米伽-3脂肪酸，可以抑制体内的雌激素合成，从而减少对子宫肌瘤的刺激作用。适当进食亚麻籽能够起到辅助治疗的作用，但并不能达到的效果。

3.绿茶

绿茶中的儿茶素具有抗氧化功效，可降低炎症反应，进而减少子宫肌瘤的发生率。经常饮用绿茶还可以帮助改善内分泌失调的情况，对于缓解子宫肌瘤症状也有一定好处。

4.三文鱼

三文鱼是深海鱼类，其中含有的不饱和脂肪酸可以降低体内的胆固醇含量，进而减少雌激素的产生量。吃三文鱼还能为机体补充所需的营养物质，如蛋白质、维生素D等，有利于增强身体免疫力。

5.红薯

红薯中膳食纤维丰富，可延缓胃肠道排空时间，增加饱腹感，避免暴饮暴食导致体重增加，间接预防子宫肌瘤的发生。此外，其还含有多种矿物质及维生素，能够满足人体日常所需。

饮食调整应在医生指导下进行，避免因不当饮食引起不良后果。患者平时还要注意定期复查，以便及时发现病情变化。