得子宫肌瘤的患者应避免食用高雌激素食物、高糖食物、高脂肪食物、腌制食品、酒精饮料等。子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤，过多摄入上述食物可能促进肌瘤生长，因此不宜食用。

1.高雌激素食物

高雌激素食物如黄豆、黑豆等，含有天然或合成的雌激素成分，可能促进子宫肌瘤生长。过量摄入上述食物可能导致体内雌激素水平升高，加速肌瘤增长。

2.高糖食物

高糖食物包括巧克力、糖果等，过多摄入会导致血糖波动，间接影响雌激素代谢。这可能会刺激肌瘤发展。长期高糖饮食还容易引起肥胖，加重病情。

3.高脂肪食物

高脂肪食物如红肉、油炸食品等，可增加体内的雌激素含量，从而诱发或加剧子宫肌瘤的症状。过多摄入此类食物会促使子宫肌瘤增大，导致月经异常、阴道出血等症状。

4.腌制食品

腌制食品中含有亚硝酸盐等致癌物质，长期大量食用会增加患癌风险。这些物质进入人体后会干扰正常的内分泌功能，进而影响子宫健康，对病情恢复不利。

5.酒精饮料

酒精饮料中的乙醇成分具有一定的毒性作用，能抑制垂体前叶促性腺激素的正常分泌，降低雌二醇浓度，但这种效果是暂时性的。经常饮酒会影响肝脏解毒功能，导致肝细胞损伤，进一步影响雌激素的代谢和转化，间接促进子宫肌瘤的发展。

患者平时要避免吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等，以免对身体产生不良影响。建议定期进行妇科检查，监测肌瘤大小及症状变化，以便及时发现并处理任何潜在的问题。