痛经可以通过生活方式调整、热敷疗法、非甾体抗炎药、避孕药、阿片类药物等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

建议患者均衡饮食、规律运动、保持充足睡眠、控制体重在正常范围。健康的生活方式有助于提高身体免疫力，减少内分泌紊乱引起的不适症状。

2.热敷疗法

使用热水袋或者暖贴外敷小腹部位，也可以用毛巾包裹住局部加温。热敷能够促进血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，减轻疼痛感。

3.非甾体抗炎药

遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物止痛。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，从而起到止痛效果。

4.避孕药

通过医生处方获取口服避孕药，按说明书规定时间周期服用。避孕药中含有一定量的激素成分，可调节月经周期，降低痛经发生率。

5.阿片类药物

如果上述措施无效，则可以在医生指导下使用曲马多片、盐酸羟考酮缓释片等药物止痛。此类药物属于中枢性止痛药物，能够阻断神经传导通路，达到止痛目的。

除上述措施外，若为原发性痛经，还可以考虑使用中药调理。同时，建议患者定期体检，特别是对于有家族史的女性来说，及时发现并处理潜在的问题是非常重要的。