月经期妇女痛经可以采取热敷腹部、艾灸疗法、非甾体抗炎药、口服避孕药等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷腹部

使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾蘸热水外敷于小腹处，温度不宜过高。此方法能够促进局部血液循环，缓解子宫收缩引起的疼痛感。

2.艾灸疗法

选择三阴交、足三里、关元等穴位进行艾灸，每次艾灸30-60分钟，每周2-3次。艾灸具有温经散寒、活血化瘀的作用，能有效改善宫寒所致的痛经。

3.非甾体抗炎药

遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物来止痛。这类药物通过抑制前列腺素合成，从而发挥解热镇痛及抗风湿作用。

4.口服避孕药

在医生指导下按周期规律服用复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等口服避孕药。此类药物可抑制排卵，改变子宫内膜环境，减少月经期间子宫痉挛和出血量，从而减轻或预防痛经。

月经期间，女性应注意保暖，尤其是下腹部，以免加重不适症状。建议采取适当的运动如瑜伽，有助于缓解紧张情绪，也有助于减轻痛经的症状。