痛经可以通过热敷疗法、艾灸疗法、针灸疗法、口服避孕药、非甾体抗炎药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.热敷疗法

使用热水袋或者暖宝宝贴于腹部，也可以用毛巾包裹后外敷，每次可维持30分钟左右。因为热敷能够促进局部血液循环，缓解子宫平滑肌痉挛状态，从而减轻疼痛症状。

2.艾灸疗法

选择三阴交、足三里、关元等穴位，在医生指导下运用艾条悬灸上述穴位来改善病情。此方法具有活血化瘀的作用，还能够起到温经散寒的功效，有利于促进体内淤血排出，也能够有效缓解痛经的症状。

3.针灸疗法

针灸治疗通常由专业医师在特定穴位进行操作，如三阴交、次髎等，一般为5-10次一疗程。针灸通过刺激穴位调节内分泌系统和神经系统功能，缓解月经期间的不适感。适用于因气滞血瘀引起的痛经。

4.口服避孕药

口服避孕药包括复方炔诺孕酮片、左炔诺孕酮片等，需按说明书指导规律服用。这类药物能调整激素水平稳定，减少月经前综合症及痛经的发生概率。适合有避孕需求且存在轻微至中度痛经者。

5.非甾体抗炎药

常用非甾体抗炎药主要有布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，患者需要遵医嘱用药。此类药物具有解热镇痛的效果，对于原发性痛经有一定的止痛作用。但不建议长期使用。

除上述措施外，如果痛经严重或经常发生，建议医生是否需要进一步检查，例如超声波检查以排除子宫内膜异位症等问题。日常生活中还要注意保暖，以免加重不适症状。