强直性脊柱炎脊柱锻炼可采取功能锻炼、物理疗法、矫形器使用、平衡训练等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.功能锻炼

患者可以在医生指导下进行针对性的功能锻炼，如腰部运动、腹肌练习等。此措施能够增强肌肉力量，改善关节活动范围，延缓病情进展。

2.物理疗法

通过热敷、冷敷、电刺激等方式缓解肌肉紧张和疼痛。物理疗法有助于减轻炎症反应，促进血液循环，从而缓解症状。

3.矫形器使用

选择合适的矫形器具并正确佩戴，在日常生活中持续使用。矫形器可提供稳定支撑，帮助恢复正确的姿势和对线，减少畸形发展。

4.平衡训练

从简单到复杂地设计一系列平衡稳定性训练计划，并定期执行。提高核心稳定性及下肢本体感觉是关键目标之一，旨在预防跌倒事件发生。

此外，建议患者避免长时间保持同一姿势，以免加重脊柱负担。饮食方面，宜选用高蛋白、低脂肪的食物，如鸡肉、鱼类等，有利于维持机体正常代谢，促进疾病的康复。