强直性脊柱炎患者可以尝试低强度、非激拉伸类的瑜伽以改善身体功能，但需谨慎避免剧烈运动或不当体位，以免加重病情。

强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要累及脊柱关节及其周围组织。其病因尚未完全明确，可能与遗传因素、环境因素等有关。免疫细胞异常活化并聚集于骶髂关节和脊柱附着点，导致局部软骨和骨质破坏，形成纤维化和新骨形成，终引起关节僵硬和融合。典型表现为腰背痛、晨起时疼痛加剧、活动后减轻等症状。随着疾病的进展，还可能出现胸廓扩张受限、呼吸困难等情况。

诊断通常需要进行血清学检测，包括HLA-B27基因检测以及C反应蛋白和ESR水平测定。影像学检查如X线检查、CT扫描或MRI有助于评估关节受累程度和损伤情况。药物治疗主要是使用抗肿瘤坏死因子α生物制剂，如依那西普、英夫利昔单抗等。对于晚期严重畸形者可考虑外科手术矫正。

患者应保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势，以减少脊柱负担。日常生活中还要注意休息，避免过度劳累，适当锻炼，增强机体抵抗力。