老年人癫痫病的预防可以通过规律生活、避免过度疲劳、合理饮食、避免精神刺激、遵医嘱服药等方式进行。

1.规律生活

规律的生活习惯有助于维持生物钟稳定，减少神经元异常放电的风险。充足睡眠，避免熬夜，建立规律的作息时间。

2.避免过度疲劳

过度疲劳可能导致大脑功能紊乱，诱发癫痫发作。注意劳逸结合，避免长时间脑力或体力劳动。

3.合理饮食

不合理的饮食结构可能影响电解质平衡和血糖水平，间接影响神经系统功能。均衡饮食，避免暴饮暴食及摄入过多糖分、咖啡因等刺激性食物。

4.避免精神刺激

精神压力过大可能会导致情绪波动，进而引起神经递质分泌异常，诱发癫痫发作。保持心情愉悦，避免突然受到惊吓或强烈的情绪波动。

5.遵医嘱服药

抗癫痫药物能够通过抑制异常放电来控制癫痫发作。按时按量服用医生开具的抗癫痫药物，不可随意增减剂量或停药。

如果发现家中老人有疑似癫痫的症状，应及时带其到医院进行专业的评估和诊断。