排卵期食用牡蛎、鸡蛋、草莓、蓝莓、黑芝麻等食物有利于受孕，但需注意食物并不能直接治疗不孕不育。

1.牡蛎

牡蛎中含有丰富的锌元素，而锌是促进精子生成的重要微量元素之一。因此，排卵期适当进食牡蛎有助于提高男性的生殖能力。此外，牡蛎还富含蛋白质、铁等营养素，能够补充身体所需的能量和铁质，预防贫血。

2.鸡蛋

鸡蛋含有丰富的优质蛋白质以及多种维生素和矿物质，可以为受精卵提供良好的生长环境。同时，鸡蛋中的卵磷脂还有助于改善女性内分泌功能，提高受孕几率。

3.草莓

草莓中含有的天然抗氧化剂可以帮助消除体内的自由基，减少细胞损伤，提高生育能力。此外，草莓还能促进血液循环，改善子宫内膜环境，有利于胚胎着床。

4.蓝莓

蓝莓是一种低热量高纤维水果，其中的花青素具有抗氧化作用，能有效清除体内自由基，增强免疫力。另外，蓝莓还可以促进血液循环，改善卵巢功能，从而提高受孕机会。

5.黑芝麻

黑芝麻富含植物雌激素，可调节体内雌激素水平，促进卵泡发育成熟并顺利排出。此外，黑芝麻还可滋补肝肾、养血乌发，对于备孕期女性有益。

建议排卵期的女性患者注意饮食均衡，避免暴饮暴食或过度节食，以免影响身体健康。同时保持规律作息，充足睡眠，也有利于提高受孕概率。